虫歯を予防するための知識 その2

会津の歯医者 渡辺ゆうぞう歯科クリニックの「歯の教室」vol36

vol36

■ 甘いおやつには注意!
糖分(甘み)が多いおやつは、虫歯をひきおこしやすいもの。
ネバネバするキャラメルや、歯につきやすいアイスクリームやクッキーチョコレートなどは、糖分が残りやすいので、歯みがき・うがいなどをしてお手入れをしましよう。

■ 常備薬(いつものお薬)には、お砂糖が入っています
ぜんそくやアレルギー性鼻炎などで飲むお薬には、お砂糖が入っているものがとても多いです。ペろっとなめてみて、甘い味がするお薬はお砂糖が入っているかもしれないと思ってください。
「お休みする前にお薬を飲んでください」とお医者さんに言われているときには、歯みがきの前に飲むようにしましょう。